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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘喜红 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
临床营养科
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冬天也需要多喝水。人体新陈代谢一年四季都需要水分，冬天空气干燥，水分流失易被忽视，若饮水不足可能影响健康。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2013-12-28 19:55
1.维持代谢：冬季人体代谢仍在进行，足够水分可促进废物排出。
2.预防疾病：利于预防呼吸道感染、泌尿系统疾病等。
3.保持皮肤：能防止皮肤干燥、瘙痒。
4.促进消化：有助于肠胃蠕动，预防便秘。
5.调节体温：帮助维持体温稳定，增强抗寒能力。
总之，冬天多喝水对身体有益，但也要注意适量，避免过度饮水增加肾脏负担。
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