-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
付瑜 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
肝胆不好的人群，饮食上需要注意选择清淡、易消化、富含营养且有助于肝胆健康的食物，如新鲜蔬果、优质蛋白食物、粗粮等。 1.新鲜蔬果：富含维生素、矿物质和膳食纤维，如菠菜、芹菜、苹果、橙子等，能促进肝胆代谢。 2.优质蛋白食物：像鱼肉、鸡肉、豆腐等，有助于修复肝细胞。 3.粗粮：如玉米、燕麦、糙米等，富含膳食纤维，可减轻肝胆负担。 4.低脂食物：避免高脂食物，可选择低脂牛奶、酸奶等，减少肝胆消化压力。 5.菌类食物：如香菇、木耳等，能增强免疫力，对肝胆有益。 总之，肝胆不好的人要注意饮食均衡，避免油腻、辛辣、刺激性食物，养成良好的饮食习惯，有助于肝胆的恢复和健康。
2024-12-05 18:23
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
转氨酶升高的原因有哪些？
乙肝急性HBV感后康复者能否结婚？
脂肪肝前列腺肥大伴钙化怎样治疗
乙肝大三阳如何实现自愈？
转氨酶过高的原因有哪些？
乙肝检查结果为阴阳阴阴阴代表什么？
如何从肝功能检查表判断肝损伤及预防措施
以前得过乙肝还会再次被传染吗？
怎样判断肝硬化处于早中晚期？
没感觉也可能是肝炎吗
乙肝小三阳患者停药的时机是什么？
经常做梦与肝功不正常是否有关联？
谷草转氨酶与谷丙转氨酶比值升高意味着什么
谷丙转氨酶偏高与肾功能有关吗？
肝硬化脾大的有效治疗方法有哪些
两个月宝宝能否进行乙肝两对半检查？
肝硬化的有效治疗方法有哪些
急性肝炎医治的注意事项有哪些
谷丙转氨酶 57 谷草 49 是否严重？
谷丙转氨酶 96 谷草转氨酶 88 是否正常