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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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袁智敏 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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晚上喝咖啡可能对身体产生多方面影响，包括睡眠、心血管、消化系统等，还可能形成依赖，严重时需就医。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2013-12-28 20:07
1.睡眠干扰：咖啡中的咖啡因有兴奋作用，晚上喝可能导致入睡困难、睡眠浅、多梦，影响睡眠质量。
2.心血管影响：可能引起心跳加快、血压升高，增加心血管负担。
3.胃肠刺激：易导致胃酸分泌增多，引起胃痛、胃胀、反酸等不适。
4.成瘾风险：长期晚上喝可能形成依赖，不喝时出现疲劳、头痛等戒断症状。
5.影响代谢：可能影响身体的正常代谢功能，对血糖、血脂等产生一定影响。
总之，不建议每天晚上喝咖啡。如果已经形成习惯且身体出现不适，应及时调整，并必要时就医。
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