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回答1
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王泽 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
康复科
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走路腰挺不直可能由不良习惯、肌肉力量不足、脊柱侧弯、腰椎疾病等因素引起。如情况严重或伴有疼痛等症状,应及时就医。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
2013-12-28 20:22
1.改善习惯:保持正确的坐姿和站姿,避免长时间弯腰或驼背。
2.增强锻炼:进行腰背肌的锻炼,如小燕飞、五点支撑等。
3.佩戴支具:对于脊柱侧弯较轻的情况,可佩戴矫正支具。
4.物理治疗:如热敷、按摩、针灸等,缓解腰部肌肉紧张。
5.药物治疗:若有疼痛,可在医生指导下使用非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,但要遵医嘱。
6.手术治疗:严重的脊柱侧弯或腰椎疾病,可能需要手术治疗。
总之,要重视走路腰挺不直的问题,通过多种方法进行矫正,如有必要应及时寻求专业帮助。
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