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薛祖洋 主治医师
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扭头时脖子发出咔咔响且持续多年，可能是由颈部肌肉紧张、颈椎小关节紊乱、颈椎间盘退变、颈部韧带钙化、颈部骨质疏松等因素导致。 1.颈部肌肉紧张：长时间保持不良姿势或过度劳累，会使颈部肌肉紧张，活动时产生响声。可通过热敷、按摩等方式缓解。 2.颈椎小关节紊乱：颈椎小关节的位置异常，扭头时关节摩擦产生响声。需进行物理治疗，如牵引。 3.颈椎间盘退变：随着年龄增长或长期劳损，颈椎间盘水分减少，弹性降低，活动时易有声响。可在医生指导下服用甲钴胺、维生素 B12 等营养神经的药物。 4.颈部韧带钙化：韧带长期受到刺激发生钙化，扭头时产生摩擦音。治疗方法包括针灸、红外线照射等。 5.颈部骨质疏松：骨密度下降，颈椎结构稳定性变差，活动时发出响声。应补充钙剂和维生素 D，如碳酸钙 D3 片。 如果脖子咔咔响频繁出现，并伴有疼痛、麻木等症状，应及时到正规医院就诊，查明原因，采取针对性治疗。
2024-12-10 11:34
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