男孩子发育期吃什么好_即问即答

即问即答

男孩子发育期吃什么好

2013-12-28 20:22 点击扫描二维码更精彩

疾病：生长障碍

问题：

男孩发育期吃什么好

回答1
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刘杰主治医师

阆中市精神卫生中心

二级乙等

全科

你好，蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
2013-12-28 20:37

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回答2
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男孩在生长发育期，可以给予高蛋白，高热量，高维生素饮食。并注意粗细搭配，营养均衡。可以给孩子多补充一些核桃，杏仁，花生，腰果，开心果，碧根果等坚果类食物，不但营养美味，又可以补脑。孩子也可以多吃一些海产品，豆制品，水果，牛羊肉，鸡蛋，杂粮等，合理膳食，促进身体发育。
2019-12-13 16:01

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什么是生长障碍? 　　生长障碍包括以下三项内容：①身高低于同年龄同性别儿童第3百分位或两个标准差;②生长速度比同年龄同性别儿童平均生长速度慢两个标准差，一般以年身高增长为标准，3岁前低于7cm/年，3岁至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年龄比同年龄同性别儿童平均突增年龄落后两个标准差。对生长障碍的患儿，应判断以下4个年龄：生活年龄(按出生日期计算的年代学年龄)、身高年龄(与现在身高相应的平均年龄)、骨龄及体重年龄(现体重相应的平均年龄)。查看全文»

疾病症状：身材矮小发育缓慢

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