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巴音吉力 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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水果酵素是指水果发酵后的产物，包含多种成分。其作用包括促进消化、增强代谢、补充营养、改善皮肤、提高免疫力等。 1.促进消化：水果酵素中的酶能分解食物，减轻肠胃负担，改善消化不良。 2.增强代谢：有助于加速身体的新陈代谢，促进废物排出，维持体内环境平衡。 3.补充营养：含有维生素、矿物质等营养成分，可一定程度上补充人体所需。 4.改善皮肤：能促进皮肤细胞新陈代谢，使皮肤更加光滑细腻，减少皱纹和斑点。 5.提高免疫力：增强身体的抵抗力，减少疾病的发生。 总之，水果酵素对身体有一定益处，但不能替代药物治疗疾病。选择水果酵素时要注意品质和来源，适量食用。
2024-09-25 17:38
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