-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
詹俊 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
消化内科
-
肝脏是重要的代谢器官,养护肝脏可通过饮食调整。以下为您介绍几种常见有益食物,同时提醒,若肝脏已出现明显不适,应及时就医检查。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
2013-12-28 21:13
1.蔬菜类:西红柿富含维生素C和抗氧化剂,有助于减轻肝脏负担。
2.水果类:柑橘、猕猴桃等水果,维生素C含量高,能促进肝脏解毒。
3.葡萄:中医认为其能补气血、利小便,葡萄根煎水对黄疸型肝炎有辅助疗效。
4.枸杞:是滋补肝肾的佳品,枸杞粥有保肝、护肝、促使肝细胞再生的作用。
5.绿色食物:如绿豆、菠菜,有清肝解毒的效果。
合理饮食对肝脏养护很重要,但不能替代专业治疗。若肝脏出现问题,需及时诊治。
-