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回答1
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贺长杰 护师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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苹果和瘦肉煮汤具有补充营养、促进消化、增强免疫力、滋阴润燥、改善睡眠等效果。 1.补充营养：苹果富含维生素、矿物质和膳食纤维，瘦肉含有优质蛋白质、铁等营养素，煮汤能综合提供多种营养成分。 2.促进消化：苹果中的膳食纤维可促进肠道蠕动，有助于消化和预防便秘。 3.增强免疫力：其中的维生素和蛋白质有助于提高身体的抵抗力，抵御疾病侵袭。 4.滋阴润燥：适合秋冬季节食用，能缓解干燥引起的不适。 5.改善睡眠：苹果中的某些成分有助于调节神经系统，改善睡眠质量。 总之，苹果和瘦肉煮汤是一道营养丰富且具有一定保健作用的汤品，但饮食调理不能替代药物治疗。如果身体出现不适，应及时就医。
2024-12-08 15:45
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