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张风忠 护师
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鼻窦炎患者可通过食疗辅助缓解症状，如食用新鲜果蔬、多喝水、摄入优质蛋白、避免刺激性食物等。 1. 新鲜果蔬：多吃富含维生素 C 和维生素 A 的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、胡萝卜等，有助于增强免疫力，减轻炎症。 2. 多喝水：保持充足的水分摄入，能促进鼻腔分泌物的排出，缓解鼻塞。 3. 优质蛋白：适量食用鸡蛋、鱼肉、鸡肉等，为身体提供营养，利于恢复。 4. 避免刺激性食物：减少辛辣、油腻、生冷食物的摄入，以防刺激鼻腔黏膜，加重症状。 5. 食用辛夷花粥：将辛夷花和大米煮粥，有通窍、祛湿的作用。 食疗虽能辅助改善鼻窦炎症状，但不能替代正规治疗。患者应及时就医，遵循医嘱进行综合治疗。
2024-09-25 20:20
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