-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李缨 副主任医师
北京宣武医院
三级甲等
营养科
-
玉米棒富含膳食纤维、维生素等营养成分，但吃太多仍可能导致发胖。这取决于多个因素，如摄入量、身体代谢情况、整体饮食结构等。如因饮食不当导致体重异常，建议及时就医。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2013-12-28 21:32
1.热量因素：玉米虽相对其他高热量食物较低，但过量食用热量累积也易发胖。
2.消化吸收：个体消化吸收能力不同，对玉米中营养成分的利用程度有别。
3.饮食搭配：若只吃玉米或搭配高糖高脂食物，易营养失衡导致发胖。
4.运动量：缺乏运动，摄入的能量无法消耗，吃多玉米也会增加发胖风险。
5.身体代谢：基础代谢率低的人群，能量消耗慢，过多吃玉米更易胖。
总之，适量食用玉米有益健康，过量则可能影响体重。应保持均衡饮食和适量运动。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
怀孕期间能否饮用减肥茶
减肥期间能否完全摒弃主食
减肥药物的作用机制是怎样的
使用俪宝仔减肥胶囊是否存在副作用？
葡萄糖酸锌片有哪些药物相互作用？
喝完牛奶再吃苹果是否有影响
体重 160 斤怎样有效实现减肥
水果植物减肥冲剂的安全性如何
使用减肥产品减肥雪泡瘦是否存在副作用
蛋白粉的适用病症包括哪些？
饮用荷叶减肥茶有无副作用？
哺乳期服用减肥药有何副作用？
饮用修身堂减肥咖啡是否存在副作用？
维生素 E 软胶囊的成份包含什么？
怎样实现健康有效的减肥
凯贝尔锌硒宝片有何作用？
美澳健维妥立牌维生素 AD 软胶囊的作用是什么
使用果酸类产品减肥是否存在副作用
服用软黄金减肥药是否存在副作用？
使用左旋肉碱减肥是否存在不良影响？