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回答1
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廖耘生 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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孕妇喝酸奶的适宜时段，受个人习惯、血糖状况、孕期阶段、营养需求和胃肠功能等因素影响。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2019-12-09 08:03
1.个人习惯：有的孕妇早餐时喝酸奶能增进食欲，有的在晚餐后喝有助于消化。
2.血糖状况：血糖正常的孕妇早晚喝均可；血糖偏高的，宜选低糖低脂酸奶，且要控制饮用量。
3.孕期阶段：孕早期妊娠反应重，可根据自身感受随时喝；孕中晚期，在两餐之间喝较好。
4.营养需求：若想补充蛋白质和钙，早餐时喝较合适；若为促进肠道蠕动，可在晚餐后喝。
5.胃肠功能：胃肠功能良好的孕妇早晚喝都行；胃肠较弱的，宜在饭后半小时喝。
总之，孕妇喝酸奶的时间没有绝对标准，应结合自身情况灵活选择，以满足营养需求和身体舒适为主。
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回答2
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王旸 医师
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你好，这是不拘泥于时间的。你咨询的问题我建议少量为主，主食为好，酸奶也有助于增进食欲的。早晚就很好。
2013-12-28 21:37
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