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回答1
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张跃军 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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肝火旺是中医常见的病症，可通过饮食调理改善。调理方法包括食用清热泻火的食物、避免辛辣油腻食物、多喝水、规律饮食、控制情绪等。 1.食用清热泻火的食物：如苦瓜、绿豆、芹菜、西瓜等，这些食物能帮助清除体内热毒，减轻肝火。 2.避免辛辣油腻食物：辛辣食物如辣椒、花椒，油腻食物如油炸食品、肥肉等，易加重肝火。 3.多喝水：促进新陈代谢，帮助排出体内毒素，缓解肝火。 4.规律饮食：定时定量，避免暴饮暴食，减轻肝脏负担。 5.控制情绪：保持心情舒畅，避免焦虑、愤怒等不良情绪，以防肝气郁结化火。 总之，肝火旺的调理需要长期坚持良好的饮食习惯和生活方式。同时，若症状严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-12-09 08:23
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就医问药
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什么是内热? 内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热的绝对过多引起的“内(热)”，也叫“实火(热)” 。引起“实火(热)”的原因很多，最主要的莫过于元阳的运动、温煦作用过于亢进，从而导致人体各组织器官新陈代谢活动过于旺盛，产生各种症状。 查看全文»
