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任立飞 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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怀孕后,为了自身和胎儿的健康,有些食物孕妇应尽量避免食用,如生冷食物、高糖食物、含咖啡因食物、活血化瘀食物、易致敏食物等。 1.生冷食物:未经彻底煮熟的肉类、生鱼片、生鸡蛋等,可能携带细菌、寄生虫,增加感染风险。 2.高糖食物:糖果、蛋糕、甜饮料等,易导致孕妇体重增长过快,增加妊娠糖尿病的发生几率。 3.含咖啡因食物:咖啡、茶、巧克力等,可能影响胎儿发育。 4.活血化瘀食物:山楂、螃蟹、甲鱼等,可能引起子宫收缩,增加流产风险。 5.易致敏食物:芒果、海鲜等,孕妇食用后可能出现过敏反应,影响自身和胎儿健康。 总之,孕妇在饮食上要格外注意,尽量选择新鲜、卫生、营养均衡的食物,保障自身和胎儿的健康。
2024-09-25 16:59
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