下蹲时膝盖骨疼且有声响，可能由多种因素导致，如半月板损伤、膝关节滑膜炎、髌骨软化症、骨关节炎、韧带损伤等。 1.半月板损伤：半月板在膝关节中起到缓冲和稳定作用。损伤后，下蹲时会引起疼痛和弹响。治疗方法包括休息、物理治疗，严重时需手术修复。 2.膝关节滑膜炎：滑膜炎症会导致关节积液、肿胀，下蹲时产生疼痛和响声。治疗通常包括休息、抗炎药物（如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布）、抽取积液等。 3.髌骨软化症：髌骨软骨磨损，下蹲时髌骨与股骨摩擦增加，引发疼痛和弹响。可通过股四头肌锻炼、口服氨基葡萄糖等改善。 4.骨关节炎：关节软骨退变、骨质增生，活动时疼痛伴弹响。治疗有药物（如硫酸软骨素、仙灵骨葆胶囊）、理疗，晚期可能需关节置换。 5.韧带损伤：韧带受损影响关节稳定性，下蹲时出现疼痛和异常声音。轻度损伤以休息和固定为主，严重者需手术重建。 总之，下蹲时膝盖骨疼且有声响可能是多种膝关节疾病的表现。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断并采取相应的治疗措施。