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回答1
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杨钦河 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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食用冬虫夏草达到最佳效果,需考虑品质、食用方式、搭配食材、食用频率、适用人群等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
2013-12-28 21:58
1.品质:选择优质、完整、无变质的冬虫夏草。
2.食用方式:可炖汤,如与鸡、鸭同炖;也可泡水喝。
3.搭配食材:搭配枸杞、红枣等,增强滋补效果。
4.食用频率:适量食用,不宜过于频繁,一周1-2次为宜。
5.适用人群:适合身体虚弱、免疫力低下者,儿童、孕妇等特殊人群慎用。
总之,食用冬虫夏草要综合多方面因素,且应在医生指导下进行。
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