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回答1
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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男人睡前适量喝红酒可能有改善睡眠、促进血液循环、辅助保护心血管、美容养颜、调节情绪等益处。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
2013-12-28 22:07
1.改善睡眠:红酒中的褪黑素能一定程度上调节睡眠节律,帮助更快进入睡眠状态。
2.促进血液循环:红酒能扩张血管,增加血液流动,改善身体的微循环。
3.辅助保护心血管:红酒中的多酚类物质,如白藜芦醇,有助于降低胆固醇,预防动脉粥样硬化。
4.美容养颜:红酒中的抗氧化成分能对抗自由基,延缓皮肤衰老,使皮肤更有光泽。
5.调节情绪:适量饮用红酒可舒缓紧张情绪,减轻压力,使人心情愉悦。
需要注意的是,虽然红酒可能有一定益处,但并非适合所有人。过量饮用可能会带来不良影响。同时,饮酒应遵循适量原则,且对于患有某些疾病如肝脏疾病、消化系统疾病的人群,应在医生的指导下决定是否饮用。
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