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叶参 副主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
中医科
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核桃具有一定的补肾补肺作用。其富含多种营养成分，对人体健康有益，但食用需适量。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2013-12-28 22:09
1.营养成分：含丰富的磷、锌、锰、铬等微量元素，以及优质蛋白质和不饱和脂肪酸。
2.补肾作用：中医认为可温补肾阳，对腰膝酸软等有一定调理作用。
3.补肺作用：能缓解肺虚引起的咳嗽、气喘等症状。
4.心血管益处：减少肠道对胆固醇的吸收，有助于维护心血管健康。
5.健脑功效：对大脑神经有益，能提高记忆力和思维能力。
6.美容养颜：使人皮肤丰满，减少皱纹，头发乌黑。
核桃虽有补肾补肺等功效，但不能替代药物治疗。食用时应适量，如有相关疾病，建议及时就医。
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