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史书利 医师
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增加精子活力可从改善生活习惯、调整饮食、适度运动、避免不良环境、治疗相关疾病等方面入手。 1.改善生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，减少熬夜。戒烟戒酒，避免长时间久坐和穿紧身裤。 2.调整饮食：多摄入富含蛋白质、维生素 E、锌、硒等营养物质的食物，如瘦肉、蛋类、坚果、新鲜果蔬等。 3.适度运动：坚持适量的有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于提高身体素质。 4.避免不良环境：减少接触高温、辐射、化学毒物等有害环境因素。 5.治疗相关疾病：如果存在精索静脉曲张、附睾炎等生殖系统疾病，应及时治疗。可使用的药物有左卡尼汀口服液、五子衍宗丸、生精片等。但药物使用需遵医嘱。 总之，增加精子活力需要综合多方面的努力，并且要持之以恒。如果对精子活力问题存在疑虑，建议前往正规医院的男科或生殖科就诊。
2024-12-09 00:52
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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