哪些食物有助于促进消化？_即问即答

2013-12-28 21:58 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

哪些食物有助于促进消化？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

覃黎葵副主任医师

广东祈福医院

三级甲等

消化内科

以下几种食物通常有助于消化：山楂、番茄、香蕉、酸奶、菠萝。如果消化问题严重，应及时就医。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.山楂：含有丰富的有机酸，能促进消化酶分泌，增强消化功能。
2.番茄：富含维生素和纤维素，可促进肠道蠕动，帮助消化。
3.香蕉：含有膳食纤维，能缓解便秘，改善消化状况。
4.酸奶：富含益生菌，有助于调节肠道菌群平衡，促进消化。
5.菠萝：含蛋白酶，能分解蛋白质，辅助消化。
合理摄入这些食物有助于消化，但如果存在长期或严重的消化问题，建议寻求专业医生的帮助。
2018-08-09 21:47

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回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李英华医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

山楂，酸奶，香蕉，很多好吃的。每天午餐后都喝酸奶有助于减肥，其中的原理就是加速消化。而且酸奶很好吃的。
2013-12-28 22:13

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