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回答1
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方昕 医师
安徽省立医院
三级甲等
PET-CT中心
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肋骨骨折手术后，可通过食用富含蛋白质、维生素、钙等营养物质的食物来促进恢复，如瘦肉、新鲜蔬果、豆制品、奶制品、坚果等。 1.蛋白质：优质蛋白质有助于伤口愈合和身体恢复，如鸡肉、鱼肉、牛肉、鸡蛋等。 2.维生素：维生素 C 能促进胶原蛋白合成，如橙子、草莓、猕猴桃等；维生素 D 有助于钙吸收，可通过晒太阳或食用鱼肝油获取。 3.钙：钙是骨骼生长的重要元素，可多吃牛奶、豆制品、虾皮等。 4.胶原蛋白：能增强骨骼韧性，如猪蹄、牛筋等。 5.膳食纤维：促进肠道蠕动，预防便秘，如芹菜、香蕉等。 总之，肋骨骨折手术后的饮食应注重营养均衡，多样化搭配，以促进身体尽快康复。但饮食调整只是辅助，还需遵循医生建议，按时复查。
2024-09-26 09:47
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