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回答1
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曹晓宇 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
全科
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饮食在防癌中起着重要作用，以下几种食物有助于降低患癌风险：新鲜蔬菜、水果、全谷物、豆类、坚果。 1.新鲜蔬菜：富含维生素、矿物质和膳食纤维，如西兰花、胡萝卜、菠菜等，其中的抗氧化物质能清除自由基，减少细胞损伤。 2.水果：如苹果、橙子、草莓等，含有丰富的维生素 C 和类黄酮等，具有抗氧化和抗炎作用。 3.全谷物：包括糙米、燕麦、全麦面包等，富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于维持肠道健康，降低肠癌风险。 4.豆类：如黑豆、红豆、黄豆等，是优质蛋白质和膳食纤维的良好来源，其中的植物化学物质对癌症有一定预防作用。 5.坚果：例如杏仁、核桃、腰果等，富含不饱和脂肪酸、维生素 E 和蛋白质等，具有抗氧化和抗炎特性。 总之，通过均衡饮食，摄入多种富含营养的食物，有助于维持身体健康，降低癌症的发生风险。但饮食防癌只是综合防癌策略的一部分，还应结合良好的生活方式，如适量运动、戒烟限酒等。
2024-12-05 16:19
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杨成平 / 副主任医师
擅长：擅长中医治疗肺部肿瘤如肺癌、非小细胞肺癌、中央型肺癌、小细胞肺癌、周围型肺癌、转移性肺癌等；食道肿瘤如食管癌、食管肉瘤、食管恶性淋巴瘤、食管息肉、食管平滑肌瘤等；肝肿瘤如肝癌、肝血管瘤、肝母细胞瘤、肝肉瘤、肝腺瘤等；胆肿瘤如胆管细胞癌、胰胆管癌、胆管癌、胆囊癌等；胃部肿瘤如胃癌、胃腺癌、胃间质瘤、胃肉瘤等；脑部肿瘤如脑胶质瘤、脑膜瘤、脑神经细胞瘤、生殖细胞瘤、脑垂体瘤等；肠肿瘤如结肠癌、直肠癌、大肠肉瘤、大肠淋巴瘤、小肠癌等；卵巢肿瘤如畸胎瘤、无性细胞瘤、卵黄囊瘤、胚胎性癌、非妊娠性绒癌等；宫颈肿瘤如子宫肌瘤、子宫内膜瘤、宫颈癌、宫颈淋巴瘤等；乳腺肿瘤、甲状腺肿瘤、胰腺肿瘤、淋巴肿瘤、神经性肿瘤、鼻咽肿瘤、口腔肿瘤、皮肤肿瘤如黑色素瘤、肉瘤；骨髓瘤、腹腔肿瘤、胸腺瘤、以及肾肿瘤如肾细胞瘤、肾乳头状腺癌、肾恶性囊性腺瘤、肾母细胞瘤、肾盂腺癌等；睾丸肿瘤、前列腺肿瘤、膀胱肿瘤等肿瘤疾病。
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