-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李云斌 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
康复医学科
-
腰肌劳损者应避免一些可能加重病情的瑜伽动作，如深度弯腰、过度前倾、过度拉伸腰肌等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2018-12-29 23:16
1.深度弯腰：会使腰部肌肉承受过大压力，加重劳损。
2.过度前倾：增加腰部负担，不利于腰部肌肉恢复。
3.过度拉伸腰肌：可能造成肌肉损伤，影响康复。
4.扭转腰部：易导致肌肉受力不均，加重疼痛。
5.单腿站立伸展：身体重心不稳，易引起腰部代偿用力。
总之，腰肌劳损者在进行瑜伽练习时要谨慎选择动作，避免加重病情。
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李占胜 医师
邢台市人民医院
三级甲等
普内科
-
考虑缺乏微量元素的可能；建议医院血液科抽血检查一下微量元素情况，根据检查结果针对补充的，加强营养饮食均衡，可以服用21金维他
2013-12-28 22:42
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
牵引对病情的影响是加重还是康复？
离魂症患者怎样才能实现康复
慢性劳损性颈背部筋膜纤维织炎是什么病？有无特效药？
眼动神经损坏如何促进康复
眼动神经损坏如何促进康复？
附属康复医院的选择标准有哪些
认知功能障碍康复的有效方法有哪些
下棋为何有助于康复
肩肌劳损应怎样有效治疗？
肩肌劳损应怎样有效治疗
重度脑挫伤一定会导致成为植物人吗？
脑萎缩是否有康复的可能
植物人是否存在苏醒好转的可能性？
植物人发生癫痫该如何处理
植物人发癫痫应如何处理
耳石症有康复操可以做吗？
脑萎缩是否有康复的可能
耳石症患者采取何种睡姿利于康复？
慢性劳损性颈背部筋膜纤维织炎如何治疗
老公慢性劳损性颈背部筋膜纤维织炎如何用药？