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回答1
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杨铁生 主任医师
北京大学人民医院
三级甲等
风湿免疫科
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豆制品一般有豆腐、豆浆、豆皮、豆干、腐竹等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
2013-12-28 22:44
1.豆腐:质地柔软,营养丰富,有南豆腐和北豆腐之分。
2.豆浆:富含蛋白质,是常见的早餐饮品。
3.豆皮:蛋白质含量较高,可用于多种菜肴。
4.豆干:口感紧实,方便储存和食用。
5.腐竹:易于泡发,烹饪方式多样。
豆制品是优质蛋白质的良好来源,可根据个人口味和需求选择食用。
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