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回答1
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费晓东 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
口腔科
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牙结石是由食物残渣、细菌等在牙齿表面逐渐沉积形成的。自行去除牙结石有一定难度，且不当操作可能损伤牙齿和牙龈。常见方法包括使用特殊工具、口腔清洁用品等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2018-12-18 11:22
1.正确刷牙：每天早晚使用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，每次刷牙至少3分钟。
2.使用牙线：能有效清除牙缝中的食物残渣和牙菌斑，减少牙结石形成。
3.使用漱口水：含氟或抗菌成分的漱口水，有助于抑制细菌生长。
4.食用富含纤维的食物：如蔬菜、水果，促进唾液分泌，冲刷口腔。
5.使用洁牙器：但要注意掌握正确的使用方法和力度。
自行去除牙结石效果有限，且存在风险。建议定期到正规医疗机构进行专业的口腔清洁和检查。
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，有牙结石症状，主要是平时的饮食结构或生活习惯的问题。结石严重的话，可以考虑洗牙方法治疗。注意卫生，避免刺激性食物
2013-12-28 22:52
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