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回答1
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孟祥贞 医师
滨州市人民医院
三级甲等
内科
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经常吃枸杞有可能会上火，这取决于个人体质、食用量、食用方式、搭配食材以及身体的健康状况等。 1.个人体质：热性体质者相对更容易因吃枸杞上火，而寒性体质者则较不易。 2.食用量：过量食用枸杞会增加上火的风险。一般每天 10 克左右为宜。 3.食用方式：若采用油炸、烧烤等高温加工方式，也可能导致上火。 4.搭配食材：与温热性食物如羊肉、桂圆等一同食用，上火几率增大。 5.身体状况：本身就有上火症状或患有热性疾病，如咽喉肿痛、牙龈肿痛时，吃枸杞可能加重症状。 总之，枸杞虽有诸多益处，但食用时要考虑上述因素，避免上火。如果食用后出现上火症状，应减少食用量或暂停食用，并多喝水，必要时就医。
2024-12-10 11:46
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就医问药
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什么是内热? 内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热的绝对过多引起的“内(热)”，也叫“实火(热)” 。引起“实火(热)”的原因很多，最主要的莫过于元阳的运动、温煦作用过于亢进，从而导致人体各组织器官新陈代谢活动过于旺盛，产生各种症状。 查看全文»
