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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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廖火城 副主任医师
惠州市第三人民医院
三级甲等
心血管内科
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心脏不好的人，饮食选择很重要。一些食物有助于保护心脏健康，若症状严重应及时就医。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2013-12-28 23:23
1.全谷物：如全麦、燕麦、糙米等，富含膳食纤维和维生素。
2.蔬菜：洋葱、蒜头、菇、茄子等，含多种有益成分。
3.水果：苹果、香蕉、樱桃等，提供丰富维生素和抗氧化物质。
4.豆类：扁豆等，是植物性蛋白的良好来源。
5.坚果：核桃居首，富含对心脏有益的脂肪和营养。
合理饮食对心脏健康有益，但不能替代药物治疗。如有心脏不适，需及时就医。
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