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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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何凤怡 医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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绿提子含有多种营养成分，对身体有多方面好处，食用时要适量。但部分特殊人群需注意。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2013-12-28 23:23
1.补充营养：富含矿物质如钙、钾、磷、铁，以及多种维生素如B1、B2、B6、C和P等，还有人体所需氨基酸。
2.改善气血：能补气益血，对气血虚弱者有益。
3.滋补肝肾：有助于滋阴生津，养护肝肾。
4.缓解疲劳：常食对神经衰弱、疲劳过度有补益作用。
5.利尿消肿：具有通利小便的效果，帮助排出体内多余水分。
6.增强体质：所含营养成分有助于增强身体的抵抗力。
适量食用绿提子可补充营养、促进健康，但不可过量。特殊人群如糖尿病患者应根据自身情况谨慎食用。
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