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史书利 医师
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脖子两侧酸痛多年可能由不良姿势、肌肉劳损、颈椎病变、颈部筋膜炎、甲状腺疾病等引起。 1. 不良姿势：长时间低头、仰头或颈部扭曲，会使颈部肌肉紧张，导致酸痛。应注意保持正确姿势，定时活动颈部。 2. 肌肉劳损：过度使用颈部肌肉，如长期伏案工作、频繁转头等，易造成肌肉劳损。可通过热敷、按摩缓解。 3. 颈椎病变：颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等压迫神经和血管，引发酸痛。需就医进行影像学检查，明确病情。 4. 颈部筋膜炎：颈部筋膜的无菌性炎症，多与劳累、受寒有关。治疗包括休息、物理治疗、药物治疗等。 5. 甲状腺疾病：甲状腺炎、甲状腺肿大等有时也会导致颈部两侧酸痛。需进行甲状腺功能和超声检查。 脖子两侧酸痛多年不可忽视，应及时就医，明确病因，采取针对性治疗措施。同时，日常生活中要注意颈部保健，预防症状加重。
2024-12-06 01:05
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