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回答1
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成杰辉 主任医师
广东省中医院
三级甲等
治未病中心
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按摩对胸部增大有一定作用,还包括饮食、生活习惯等方面。按摩时要注意方法和力度,饮食也很重要。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
2013-12-28 23:42
1.按摩方法:以乳头为中心向外顺时针旋转按摩,每次不少于15分钟,两侧乳房交替进行。
2.饮食选择:多吃蜂蜜、木瓜、自制豆浆、蜂皇浆、胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等。
3.生活习惯:保持充足睡眠,避免熬夜。
4.内衣选择:穿戴合适尺码的内衣,提供良好支撑。
5.运动锻炼:适当进行扩胸运动等胸部锻炼。
综合采取以上措施,有助于促进胸部的良好发育,但效果因人而异。
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