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老年人泡温泉有哪些注意事项?

老年人泡温泉的注意事项

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孟祥贞 医师

    滨州市人民医院

    三级甲等

    内科

    老年人泡温泉需要注意水温、时间、身体状况、药物使用和安全防护等。 1. 水温:温泉水温不宜过高,一般在 38℃至 40℃之间较为适宜,过高的水温可能导致血压波动、心脏负担加重。 2. 时间:每次泡温泉的时间不宜过长,以 15 至 20 分钟为宜,避免身体过度疲劳。 3. 身体状况:患有心脑血管疾病、糖尿病、皮肤病等慢性疾病的老年人,在泡温泉前应咨询医生意见。如果近期身体不适、感冒发烧等,应暂缓泡温泉。 4. 药物使用:正在服用降压药、降糖药等药物的老年人,泡温泉时可能会影响药效,需密切监测身体状况。 5. 安全防护:在泡温泉过程中要注意防滑,避免摔倒受伤。起身时动作应缓慢,防止头晕。 总之,老年人泡温泉虽然有益身心,但一定要谨慎,做好各项准备和防护措施,以确保安全和舒适。

    2024-12-09 06:13
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李春生 / 主任医师

擅长:高龄和老年疾病,消化系统及肝胆疾病、内、妇科疾病、呼吸、泌尿、血液系统疾病、心脑血管疾病、头颈部疾病、发热性疾病、过敏性疾病、糖尿病及其足部并发症、骨质疏松、更年期疾病、不孕不育、肥胖、粉刺、湿疹、亚健康等。

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刘爱静

刘爱静 / 主治医师

擅长:婚恋家庭、亲子关系、婚前心理辅导、青少年心理辅导(学习压力、考试焦虑、厌学、人际关系等)、焦虑、抑郁、更年期心理辅导、身心疾病等方面的分析和治疗 。熟谙精神分析法、催眠、意象对话、身心整合疗法等多种认知行为疗法。

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马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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