首页>即问即答 > 营养科 > 过量食用豆...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊 预约挂号

过量食用豆腐的影响:健康风险与适量原则

过量食用豆腐的影响:健康风险与适量原则

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李姗姗 副主任医师

    中山大学附属第三医院

    三级甲等

    临床营养科

    吃多了豆腐可能会给身体带来一些不良影响,主要包括加重肾脏负担、影响消化、导致碘缺乏、引起痛风发作、影响激素平衡。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
    1.加重肾脏负担:豆腐富含蛋白质,过量摄入会增加肾脏代谢负担,尤其是对肾脏功能较弱者。
    2.影响消化:豆腐中含有较多的嘌呤和植酸,易导致消化不良、腹胀、腹泻等。
    3.导致碘缺乏:豆腐会阻碍人体对碘的吸收,长期大量食用可能引起碘缺乏。
    4.引起痛风发作:豆腐含一定量嘌呤,过量食用可能使血尿酸升高,诱发痛风。
    5.影响激素平衡:豆腐中的大豆异黄酮类似雌激素,过多摄入可能影响体内激素平衡。
    总之,豆腐虽有营养,但食用应适量,以避免上述不良影响。

    2013-12-28 23:55
专家咨询 更多>
马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

预约挂号
周岱翰

周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

预约挂号
林丽珠

林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院 更多>