-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
冯海峰 主治医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
眼科
-
冬天手脚冰凉可能由气血不足、阳虚体质、衣物保暖不足、缺乏运动、血液循环不良等原因引起。 1. 气血不足：气血是维持身体正常功能的重要物质。气血不足时，肢体末端得不到充足的滋养，就容易出现手脚冰凉。可通过食用红枣、桂圆、当归等补气血的食物来改善。 2. 阳虚体质：阳气具有温煦作用，阳虚则温煦功能减弱，导致手脚冰凉。可多吃羊肉、韭菜等温热食物，必要时遵医嘱服用金匮肾气丸等药物。 3. 衣物保暖不足：冬天衣物穿得过少，不能有效保暖，会使手脚容易发凉。应根据天气变化及时增添衣物，尤其是注重手脚的保暖。 4. 缺乏运动：长期缺乏运动，身体新陈代谢缓慢，血液循环不畅，易致手脚冰凉。适当增加运动，如散步、慢跑等，能促进血液循环。 5. 血液循环不良：血管狭窄、血液黏稠等情况会影响血液循环，导致手脚冰凉。需保持良好的生活习惯，戒烟限酒，必要时就医诊治。 冬天手脚冰凉通过合理的调理通常可以得到改善。但如果症状严重或持续不缓解，建议及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
2024-12-09 00:05
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
