得了乳腺增生需要注意哪些方面_即问即答

即问即答

得了乳腺增生需要注意哪些方面

2024-12-08 15:04 点击扫描二维码更精彩

疾病：乳腺增生

问题：

得了乳腺增生要注意什么

回答1
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任立飞医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

妇科

得了乳腺增生，需要注意情绪调节、饮食管理、生活规律、定期检查、正确穿戴内衣等。 1. 情绪调节：保持心情舒畅，避免长期焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，因为不良情绪可能会加重乳腺增生。 2. 饮食管理：减少摄入高脂肪、高糖、高盐的食物，避免食用含有雌激素的保健品。多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等。 3. 生活规律：保证充足的睡眠，避免熬夜。适度运动，如散步、瑜伽等，有助于增强体质。 4. 定期检查：建议每半年至一年进行一次乳腺超声检查，以便及时发现病情变化。 5. 正确穿戴内衣：选择合适尺码、材质舒适的内衣，避免过紧或过松，以免影响乳腺血液循环。总之，得了乳腺增生不必过于紧张，只要在日常生活中注意上述方面，积极配合医生的治疗和建议，一般都能有效控制病情。
2024-12-08 21:13

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什么是乳腺增生? 　　绝大多数的临床乳腺增生为单纯性乳腺上皮增生，为妇女常见病，发病年龄多在30～50岁，青少年较少见，经绝期后妇女少见。男性极少见。近期文献报道尸检中有乳腺增生的妇女约有58～89%。在西方发达国家约有1/3的妇女患此病。另有统计，因乳腺病变而活检者有60%是乳腺增生症。国内报道发病率为10%左右，患病率为38.8～49.3%。但真正有临床症状的约占50%，城市患病率高于农村。查看全文»

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