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赵国华 医师
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走路脚底板疼可能由多种原因引起，如足底筋膜炎、扁平足、骨刺、神经受压、过度劳累等。 1.足底筋膜炎：足底的筋膜发生无菌性炎症，长时间行走或站立后疼痛加剧。治疗通常包括休息、物理治疗、口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，严重时可能需要局部注射糖皮质激素。 2.扁平足：足弓塌陷，行走时足底受力不均。可通过定制鞋垫、康复训练改善，疼痛明显时也可服用对乙酰氨基酚缓解。 3.骨刺：足底骨骼增生形成骨刺，刺激周围组织。一般先采取保守治疗，如热敷、休息，药物治疗可选择塞来昔布等。 4.神经受压：如腰椎间盘突出压迫神经导致脚底板放射性疼痛。治疗包括卧床休息、牵引、营养神经药物如甲钴胺等。 5.过度劳累：短时间内走路过多，足底肌肉疲劳。通过休息、按摩能有效缓解。 总之，走路脚底板疼的原因多样，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。
2024-12-08 17:24
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