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回答1
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陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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你好 其实你也不必太为这个事情担心,多锻炼也会有效果,冬天注意保暖主要是在关节的部位。另外无论工作,家务劳动或锻炼都应以无疲劳感为度,休息得好,可使体质得到恢复。在饮食方面,应加强营养,尤其冬天最好根据自己的身体情况进行食疗。
2013-12-29 00:51
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