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回答1
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高国望 医师
威县妇幼保健院
二级甲等
皮肤科
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膝盖痛能否继续打太极拳,取决于多种因素,如疼痛程度、病因、膝盖稳定性、运动强度以及个人身体状况等。 1. 疼痛程度:若疼痛轻微,不影响正常活动,可能可以继续,但要注意动作幅度。若疼痛剧烈,应停止。 2. 病因:如果是外伤、关节炎等导致,需根据病情恢复情况决定。 3. 膝盖稳定性:若膝盖韧带、半月板等结构损伤,影响稳定性,不建议继续。 4. 运动强度:太极拳动作轻柔时,对膝盖压力小;动作剧烈则不利。 5. 个人身体状况:如年龄较大、身体虚弱或有其他基础疾病,可能难以承受。 总之,膝盖痛时是否能继续打太极拳,要综合考虑上述因素。建议先就医明确病因,在医生指导下决定。同时,可通过适当休息、物理治疗等方式缓解疼痛。
2024-12-09 06:30
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