手淫导致的肾虚戒后能自行恢复吗？_即问即答

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手淫导致的肾虚戒后能自行恢复吗？

2013-12-29 07:13 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾虚

问题：

手淫导致的肾虚戒后能自行恢复吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

罗建君副主任医师

肇庆市第一人民医院

三级甲等

中医科

手淫引起的肾虚，戒掉后能否自行恢复，取决于多种因素，如肾虚程度、个人体质、生活习惯、饮食调理、运动情况等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.肾虚程度：轻度肾虚，戒后可能恢复；重度则较难。
2.个人体质：体质好恢复相对容易，反之则难。
3.生活习惯：规律作息，避免熬夜，利于恢复。
4.饮食调理：多吃补肾食物，如黑豆、黑芝麻等有帮助。
5.运动情况：适度运动，增强体质，促进恢复。
总体来说，戒掉手淫是重要的第一步，但要完全恢复正常身体状态，还需综合调理。
2013-12-29 07:28

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