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付瑜 医师
家庭医生在线合作医院
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男生对待自慰行为,应建立正确认知,了解其影响,保持适度,注意卫生,关注心理变化等。 1. 建立正确认知:自慰是一种正常的生理现象,但过度可能带来不良影响。 2. 了解其影响:适度自慰一般不会对身体造成损害,但过度可能导致疲劳、注意力不集中、生殖系统炎症等。 3. 保持适度:频率应根据个人身体状况,一般建议每月不超过 4 次。 4. 注意卫生:事前清洁双手和外生殖器,防止感染。 5. 关注心理变化:避免因自慰产生过度焦虑、内疚等负面情绪。 总之,男生要以科学、理性和健康的态度对待自慰行为,如有身体或心理不适,应及时寻求专业帮助。
2024-12-06 05:21
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