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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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周京敏 主任医师
复旦大学附属中山医院
三级甲等
心内科
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人的血压中低压高，可多吃一些有助于调节血压的蔬菜，如芹菜、苦瓜、冬瓜、菠菜、洋葱等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2013-12-29 08:44
1.芹菜：富含芹菜素，能舒张血管，降低血压。
2.苦瓜：具有清热解毒、降血糖、降血压的作用。
3.冬瓜：有利尿作用，帮助排出体内多余水分，减轻血容量，降低血压。
4.菠菜：含有丰富的维生素和矿物质，有助于维持血管弹性。
5.洋葱：所含的前列腺素A能扩张血管，降低血液黏稠度。
低压高的患者通过合理饮食，多吃上述蔬菜，对控制血压有一定帮助，但不能仅依靠饮食，还需综合治疗。
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