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付瑜 医师
家庭医生在线合作医院
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膝盖酸可能由多种原因导致,如运动过度、关节退变、外伤、炎症、营养缺乏等。 1. 运动过度:长时间或高强度的运动,使膝盖周围的肌肉和韧带疲劳,产生酸性代谢产物堆积,引发膝盖酸。应适当休息,热敷按摩可缓解。 2. 关节退变:随着年龄增长,膝关节软骨磨损,骨质增生,关节间隙变窄,导致膝盖酸。可补充钙剂和维生素 D,严重时需手术治疗。 3. 外伤:膝盖受到撞击、扭伤等外伤,损伤周围组织,引起膝盖酸。需根据损伤程度进行治疗,如冷敷、固定、手术等。 4. 炎症:关节炎、滑膜炎等炎症,会刺激关节组织,产生酸痛感。常用药物有布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,需遵医嘱用药。 5. 营养缺乏:缺乏钙、维生素等营养物质,影响关节健康,导致膝盖酸。要注意饮食均衡,适当补充营养补充剂。 膝盖酸的原因多样,如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,进行针对性治疗。
2024-12-08 19:40
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