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刘业生 主治医师
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骨头断了做完手术后，饮食对于康复非常重要。可以多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质、钙和胶原蛋白的食物，促进伤口愈合和骨骼修复。 1. 富含蛋白质的食物：如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等，蛋白质是身体修复和生长的重要营养素。 2. 富含维生素的食物：新鲜的蔬菜和水果，如橙子、草莓、菠菜等，维生素有助于提高免疫力，促进伤口愈合。 3. 富含矿物质的食物：包括坚果、全麦食品等，能为身体提供必要的微量元素。 4. 富含钙的食物：牛奶、豆制品、虾皮等，钙是骨骼生长和修复的关键成分。 5. 富含胶原蛋白的食物：猪蹄、牛筋等，有助于增强骨骼的韧性和强度。 总之，合理的饮食搭配对于骨头断了手术后的恢复至关重要，但饮食调整只是康复的一部分，还需要遵循医生的建议，进行适当的康复训练，定期复查，以确保恢复效果。
2024-12-09 22:20
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