血红蛋白增高的原因多样，可能是生理性因素，如长期生活在高原地区、剧烈运动后等；也可能是病理性因素，如心肺疾病、肿瘤等。若增高明显或伴有不适症状，应及时就医。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.生理性增高：长期居住在高原地区，机体为适应缺氧环境，血红蛋白会代偿性增高。一般无需特殊处理，回到平原地区后会逐渐恢复正常。
2.病理性增高：心肺疾病如慢性阻塞性肺疾病、先天性心脏病等，导致机体缺氧，刺激血红蛋白生成增多。需治疗原发疾病，如慢性阻塞性肺疾病使用沙丁胺醇、异丙托溴铵等支气管扩张剂。
3.血液系统疾病：真性红细胞增多症等，可使用羟基脲、干扰素等药物抑制红细胞生成。
4.脱水：大量出汗、腹泻等导致血液浓缩，血红蛋白相对增高。及时补充水分可缓解。
5.药物因素：某些药物如促红细胞生成素等也可能引起血红蛋白增高，需调整用药。
血红蛋白增高应首先明确原因，多数生理性增高无需治疗。病理性增高需针对病因治疗，药物使用务必遵医嘱。

补充叶酸，维生素b12等。贫血症状不是一朝一夕就能够缓解的，平时注意自己的饮食即可~