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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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夏燕琼 主任医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
营养科
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红豆水具有多种好处，包括提供营养、促进代谢、改善消化等。但需注意，并非所有人都适合大量饮用，如有身体不适，应及时就医。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2013-12-29 09:49
1.补充营养：富含蛋白质、维生素B族、钾等营养成分。
2.促进代谢：能活化心脏血管，有利尿作用，帮助排出体内多余水分。
3.健脾益胃：改善消化功能，缓解食欲不振。
4.祛湿消肿：有助于排出体内湿气，减轻水肿症状。
5.美容养颜：其营养成分能滋养肌肤，使皮肤更有光泽。
适量饮用红豆水对身体有益，但个体差异较大，要根据自身情况合理饮用。
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