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回答1
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李绪娴 主任医师
惠州市第三人民医院
三级甲等
内分泌科
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血糖高的饮食需注意,包括食物选择、烹饪方式等。同时要了解血糖高的原因和应对方法。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
2013-12-29 09:56
1.食物选择:多吃蔬菜如菠菜、芹菜,适量摄入低糖水果如苹果、梨。
2.主食优选:以粗粮为主,如燕麦、糙米。
3.蛋白质补充:选择瘦肉、鱼类、豆类。
4.烹饪方式:少油炸,多蒸煮。
5.避免食物:远离高糖、高脂肪、高盐食物。
合理饮食对控制血糖至关重要,若血糖持续偏高,应及时就医。
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