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每天不喝水对身体有何危害?

每天不喝水对身体有何危害?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈文姬 副主任医师

    东南大学附属中大医院

    三级甲等

    全科医疗科

    每天不喝水会给身体带来多方面危害,如影响新陈代谢、损害泌尿系统、导致皮肤问题、引发心血管问题、影响消化功能等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
    1.影响新陈代谢:水参与体内物质代谢,缺水会使代谢减缓,废物堆积。
    2.损害泌尿系统:尿液浓缩,易形成结石,增加尿路感染风险。
    3.导致皮肤问题:皮肤干燥、失去弹性,加速衰老。
    4.引发心血管问题:血液黏稠度增加,加大心血管负担。
    5.影响消化功能:胃肠蠕动减缓,消化不良,易便秘。
    总之,每天适量饮水对维持身体健康至关重要,应养成良好的饮水习惯。

    2013-12-29 10:00
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