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回答1
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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睡觉时突然抖动一下可能由多种因素引起,包括生理性因素、精神性因素、营养缺乏、疾病影响、环境因素等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
2019-11-06 08:39
1.生理性因素:肌肉在睡眠时偶尔出现不自主收缩,这是正常的神经反射,通常无需担忧。
2.精神性因素:压力过大、焦虑紧张、过度疲劳等精神状态可能导致神经兴奋性增加,引发睡眠中的抖动。
3.营养缺乏:体内钙、镁等矿物质缺乏,会影响肌肉和神经的正常功能,易出现睡眠时的肌肉抽搐。
4.疾病影响:患有脑部疾病,如癫痫、帕金森病等,可能导致睡眠中的异常肌肉活动。
5.环境因素:睡眠环境温度过低、床铺不舒适等,也可能刺激肌肉,引起突然抖动。
一般来说,偶尔出现睡觉时突然抖动一下不必过于紧张。但如果频繁发生,影响睡眠质量或伴有其他不适症状,建议及时就医,进行相关检查,如血钙检测、脑电图检查等,以明确原因,并采取相应的治疗措施。
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回答2
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陈保国 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
口腔科
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您好,根据您的描述,你的情况可能是缺钙引起的。 缺钙可以引起全身抖动的,你的情况建议你喝钙片看看效果,不行的话建议你去医院做进一步检查,明确病因,遵医嘱治疗。
2013-12-29 10:00
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