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回答1
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张玉林 主治医师
安都卫生院
一级
内科
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夫妻吵架后缓解紧张关系,可从冷静沟通、自我反思、寻求亲友帮助、制造惊喜、改变相处模式等方面着手。 1.冷静沟通:双方在情绪稳定后,心平气和地交流想法和感受,倾听对方观点。 2.自我反思:思考自身在争吵中的不当之处,勇于承认错误。 3.寻求亲友帮助:向信任的亲友倾诉,获取客观的建议和调解。 4.制造惊喜:通过送礼物、准备浪漫晚餐等方式,打破僵局。 5.改变相处模式:共同探讨并调整相处方式,避免类似冲突再次发生。 夫妻之间难免有矛盾,关键是要积极面对,采取有效的方法化解,共同营造和谐的家庭氛围。
2024-09-25 20:03
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