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回答1
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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产妇通常可以吃芝麻糊，因为芝麻糊营养丰富，具有多种益处。比如能补充营养、润肠通便、促进产后恢复等。 1.补充营养：芝麻糊富含蛋白质、脂肪、维生素 E、钙、铁等多种营养成分，有助于产妇补充身体所需营养，增强体质。 2.润肠通便：产后产妇活动量相对较少，容易出现便秘，芝麻糊中的油脂成分能起到润肠作用，缓解便秘。 3.促进产后恢复：其中的营养成分有助于促进产妇身体的恢复，如促进伤口愈合。 4.改善睡眠：芝麻糊中的某些成分对改善产妇的睡眠质量有一定帮助。 5.滋养头发：芝麻糊中的营养成分对产妇的头发有滋养作用，可减少产后脱发。 总之，产妇适量食用芝麻糊是有益的，但要注意选择无添加、质量可靠的产品，且不能过量食用。
2024-09-26 06:12
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