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回答1
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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产妇通常是可以吃芝麻糊的，这对产妇的身体恢复和营养补充有一定益处，比如能补充营养、促进消化、改善睡眠、润肠通便、美容养颜等。 1.补充营养：芝麻糊富含蛋白质、维生素 E、B 族维生素、钙、铁等多种营养成分，有助于产妇补充身体所需的营养，促进身体恢复。 2.促进消化：产妇产后活动相对较少，胃肠蠕动可能减慢。芝麻糊中的膳食纤维能促进胃肠蠕动，帮助消化，预防便秘。 3.改善睡眠：芝麻糊中的多种成分有助于缓解产妇的疲劳，改善睡眠质量，让产妇得到更好的休息。 4.润肠通便：产后由于身体变化，容易出现便秘。芝麻糊具有润肠的作用，能在一定程度上缓解便秘情况。 5.美容养颜：芝麻糊中的维生素 E 等成分具有抗氧化作用，有助于改善产妇的皮肤状态，使其气色更好。 总之，产妇适量食用芝麻糊是有益的，但也要注意适量，避免过量食用引起不适。如果产妇在食用芝麻糊后出现不适，应及时就医。
2024-12-08 15:31
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