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回答1
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贾莹 医师
泰安市中医医院
三级甲等
普内科
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怀孕时体重增加的标准会受到孕前体重、孕期营养摄入、胎儿发育、孕妇身体活动以及遗传等因素的影响。一般来说，正常体重的孕妇孕期增重约 11.5 - 16 千克较为适宜。 1. 孕前体重：孕前体重过低的孕妇，孕期增重可适当多些；孕前体重超重或肥胖的孕妇，增重应相对少些。 2. 孕期营养摄入：合理均衡的营养摄入有助于控制体重合理增长。过多的高热量、高脂肪食物会导致体重增加过快。 3. 胎儿发育：胎儿的正常生长发育需要一定的体重增长支持，但增长过快或过慢都可能提示异常。 4. 孕妇身体活动：适当的运动如散步、孕妇瑜伽等，有助于消耗多余热量，维持体重适宜增长。 5. 遗传因素：部分孕妇可能因遗传体质，在孕期体重增长方面存在一定的差异。 总之，孕妇应定期进行产检，医生会根据孕妇的具体情况评估体重增长是否正常，并给予相应的指导。孕妇自身也要注意饮食均衡和适量运动，以保障自身和胎儿的健康。
2024-12-10 10:14
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